2022 yılında yayımlanan “A Meta-Analysis of the Dark Side of the American Dream: Evidence for the Universal Wellness Costs of Prioritizing Extrinsic over Intrinsic Goals” (Amerikan Rüyasının Karanlık Tarafının Meta-Analizi: Dışsal Hedefleri İçsel Hedeflerden Önce Tutmanın Evrensel Sağlık Maliyetlerine Dair Kanıtlar) isimli güncel bir araştırma, kişisel gelişimimiz ile ilgili önemli sonuçlara ulaştı.
Araştırma, insanların öncelik verdikleri içsel (kişisel gelişim, ilişkiler, topluma katkı) ve dışsal (zenginlik, şöhret, güzellik) hedeflerin kişilerin gelişimi ve mutluluğu üzerindeki etkisini tespit etmeyi amaçlıyor.
Bulgulara geçmeden önce metodolojiyi inceleyelim.