Sahurda tok tutucu o tarif bulundu. Bu tarif sayesinde ilk orucunuz çok kolay geçecek, uzun süre acıkmayacaksınız. İşte tok tutucu özelliği bir hayli yüksek olan o omlet tarifi...
İlk sahura yalnızca saatler kala pek çok kişi ilk sahurda tok tutucu yemek arayışı içerisine girerken, sahurun elbette olmazsa olmaz gıdaların bir tanesi yumurtadır.
Protein zengini olan yumurta kişinin uzun süre tok hissetmesini sağlarken aynı zamanda sağlık açısından oldukça faydalı besinlerden bir tanesidir.
İlk orucu çok daha sağlıklı ve dinç geçirebilmek için sahurda bu omlet tarifini deneyebilirsiniz. İşte totucu özelliği bir hayli yüksek olan o gıda...
| TAKIM | O | Puan | AV. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fenerbahçe | 5 | 13 | +11 |
| 2 | Galatasaray | 4 | 12 | +11 |
| 3 | Başakşehir FK | 4 | 10 | +6 |
| 4 | Beşiktaş | 4 | 10 | +6 |
| 5 | Eyüpspor | 5 | 9 | +4 |
| 6 | Konyaspor | 5 | 7 | -1 |
| 7 | Sivasspor | 5 | 7 | -1 |
| 8 | Antalyaspor | 5 | 7 | -3 |
| 9 | Göztepe | 4 | 6 | +2 |
| 10 | Samsunspor | 4 | 6 | +1 |
| 11 | Kasımpaşa | 5 | 5 | -2 |
| 12 | Çaykur Rizespor | 5 | 4 | -10 |
| 13 | Trabzonspor | 3 | 3 | 0 |
| 14 | Gaziantep FK | 3 | 3 | -1 |
| 15 | Alanyaspor | 5 | 3 | -5 |
| 16 | Bodrum FK | 5 | 3 | -5 |
| 17 | Kayserispor | 3 | 2 | -1 |
| 18 | Hatayspor | 5 | 2 | -5 |
| 19 | Adana Demirspor | 5 | 1 | -7 |
