Beklenmedik, küçük ama sinir bozucu. Peki, hiç düşündünüz mü? Neden hızlı yemek yerken hıçkırık tutar?
Yediklerimizden yemek yeme şeklimize kadar hıçkırığı tetikleyen bazı faktörler var.
Öncelikle hıçkırığın ana kahramanı diyaframı tanıyalım.
Diyafram, göğüs ve karın boşluğumuzu birbirinden ayıran, solunum sisteminde önemli rol oynayan bir kasımız. Normalde nefes alırken bu kasın aşağı yukarı hareketi sayesinde ciğerlerimize hava doluyor ve çıkıyor. Ancak hızlı yemek yerken işler biraz karışıyor.
Yemekle birlikte hızla aldığınız hava, bu kasın istemsiz şekilde kasılmasına neden olabiliyor. Yani yemeğinizi aceleyle mideye indirirken, istemeden büyük miktarda hava da yutmuş oluyorsunuz.
Bu hava, diyaframın aniden kasılmasına ve bu kasılmalar sonucu ani, kontrolsüz nefes alıp vermenize yol açıyor. İşte hıçkırık tam olarak burada devreye giriyor: Ani hava girişinin ardından, ses telleriniz hızla kapanıyor ve ortaya o tanıdık, hafif sinir bozucu "hık" sesi çıkıyor.
Hıçkırığın bir başka nedeni de sinir sistemi olabiliyor.