Buna göre festivalde, alanında uzman eğitmenler çeşitli atölyeler ve sohbetler düzenleyerek Garanti BBVA Emeklilik müşterilerini sağlıklı yaşam konusunda bilgilendirecek.
‘Keşfet, İlham Al, Paylaş!’ ana temasıyla gerçekleşecek festivalde katılımcılar, deneyim köşelerinde yoga, meditasyon, sanat ve aromaterapi gibi birçok farklı konuda düzenlenen atölyelere katılabilecek. Günlük hayatına iyi yaşam rutinleri katmak isteyenler bu atölyelerde gerekli ipuçlarına ulaşabilecek. Program boyunca farklı uzmanlık alanlarına sahip konukların sağlıklı beslenme, egzersiz, mindfulness ve iyi yaşam pratiğiyle ilgili sohbetlerine eşlik edebilecek misafirler, konularla ilgili akıllarındaki soruları sorma imkanı bulabilecek. Gün boyunca katılımcılara sağlıklı atıştırmalık ve çeşitli ikramların sunulacağı festivale, Garanti BBVA Emeklilik müşterisi olan ve kayıt yaptıran herkes katılabilecek.
FESTİVAL İÇİN KAYITLAR DEVAM EDİYOR
Garanti BBVA Emeklilik, Sağlıklı Yaşa Festivali’ne katılmak isteyenler için 12 Eylül’de Mobil’den kayıt almaya başladı. Festival ve kayıt süreci ile ilgili detaylara ise internet sitesi üzerinden erişilebiliyor.
ALANINDA UZMAN EĞİTMENLER İLE ÇEŞİTLİ SEANSLAR VE ATÖLYELER DÜZENLENECEK
Gerçekleşecek olan program şu şekilde:
09:15-10:00 Psikolog ve Mindfulness Eğitmeni Gözde Tutanç ile Qi Gong
10:15-11:00 Yoga & Ayurveda Eğitmeni ve Mindfulness Koçu Meltem Fakabasmaz ile Yoga ve Nefes Çalışması
11:15-12:00 Yoga Eğitmeni & Yazar Zeyneb Uras ile Yaşam Yogam
12:15-13:00 Aslı San Bilgin ile Topraklanma ve Aromaterapi Atölyesi
13:15-14:00 Betül Avcı ile Yüz Yogası
14:15-15:00 Aromaterapist Simge Kamacı ile Aromaterapik Parfüm Atölyesi
15:15-16:00 Sanatçı ve Yazar Gökçe İrten ile Sanat Atölyesi
16:15-17:00 Müzisyen ve Bütünsel Ses Şifası Uygulayıcısı Suzin Akalan Maçaro ile Ses Meditasyonu
İYİ YAŞAM PRATİKLERİNE DAİR SOHBETLER EDİLECEK
11:00-11:15 Açılış Konuşması
12:15-13:00 İyi Oluş Hayatın Her Adımında - Beslenme Uzmanı Diyetisyen Dilara Koçak, Ultramaraton Yüzücüsü Yasemin Altıntaş ve Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksoy
14:15-15:00 Bedenine & Zihnine İyi Bak - İlker Çağlayan
DHA
Kaynak: SACITASLAN.COM
