Gündem

Gece Geç Yatan İnsanlar Bilime Göre Daha mı Zeki?

Uyku düzeninizin ve alışkanlıklarınızın beyniniz üzerindeki etkilerini hiç merak ettiniz mi? İngiltere'de yapılan kapsamlı bir araştırma geç yatan ve erken kalkan kişilerin zekâ seviyesi ile ilgili önemli sonuçlar ortaya koydu. Gelin sonuçları birlikte inceleyelim.

Gece Geç Yatan İnsanlar Bilime Göre Daha mı Zeki?
08-08-2024 23:07

2024 yılında yayımlanan “Sleep duration, chronotype, health and lifestyle factors affect cognition: a UK Biobank cross-sectional study” (Uyku süresi, kronotip, sağlık ve yaşam tarzı faktörleri bilişi etkiler: Birleşik Krallık Biyobankası kesitsel çalışması) isimli bir makale çarpıcı sonuçlar ortaya koydu.

Çalışma, uyku düzeni gibi faktörlerinin bilişsel performans üzerindeki etkilerini incelemeye odaklanıyor.

Öncelikle çalışmanın metodolojisini incelemekte fayda var.