Hızlı yemek yemenin zamandan kazandırdığı doğru, peki ya sağlığınıza kaybettirdikleri?
İçeriği okuduktan sonra biraz yavaşlayacaksınız…
Hızlı yemek yeme alışkanlığının metabolik etkileri
Gündem
Hızlı Yemek Yemenin Sağlık Üzerindeki Olumsuz Etkileri
Günümüzün hızlı temposunda, hepimiz zamandan tasarruf etmenin yollarını arıyoruz. İşe yetişmek, toplantılara katılmak, sosyal hayatımızı dengelemek derken çoğumuz bir öğünü hızlıca atıştırmayı tercih ediyoruz. "Ne var canım, biraz hızlı yemek yedim, bir şey olmaz."