Ekstra bir problem olmadığı sürece her insan, koşarken kollarını göğsüne doğru büküyor. Ancak kaçımız bu hareketi ve sebebini düşünüyor?
Kollarımızı bükmemizin, öğrenince çok mantıklı bulacağınız sebeplerini birer birer açıklayalım.
Ana nedenler, dengeyi ve enerji verimliliğini artırmak.