Gündem

Neden Alarmımıza Dakikalar Kala Kalkarız?

Bazen bir yere yetişmek için kendimizi "Şu saatte kalkmalıyım." diye şartlayabiliyoruz ve bir bakıyoruz ki alarmdan önce kalkmışız. Sahiden ya, vücudumuz saat kaçta kalkacağımızı nasıl bilebiliyor?

Neden Alarmımıza Dakikalar Kala Kalkarız?
22-04-2024 08:13

Siz de ara ara alarmınızdan önce sanki çalacağını hissediyormuş gibi gözlerinizi pat diye açıyor musunuz?

Eğer öyleyse yalnız değilsiniz çünkü pek çok kişi bu durumu yaşıyor!

Peki, böyle bir şey nasıl mümkün olabiliyor?

Uyku alarmı

1997 yılında Iowa ve Minnesota'dan araştırmacılar, telefon anketi yaparak insanların ne kadarının alarmdan önce uyandığını sorguladı.

Sonuçlar oldukça çarpıcıydı: Ankete katılanların çoğu, bazen alarmlarından önce uyandıklarını belirtti. Hatta bazı kişiler, uyanmak için alarm bile kullanmıyordu!

Ankete katılanlardan bazıları daha detaylı incelemeler için bir laboratuvara davet edildi ve yapılan gözlemler, kişilerin çoğunun belirledikleri uyanma saatlerinden sadece 10 dakika sapma ile uyandıklarını gösterdi.

İyi de vücudumuz zamanlamayı nasıl bu kadar iyi ayarlayabiliyor?