Stresle başa çıktığımızı zannettiğimiz o anlar aslında oldukça yaygın.
Ancak bilinmeyen şu: neden? Biyolojiden psikolojiye pek çok sebebi var.
Vücudumuz, stres altındayken "savaş ya da kaç" moduna geçiyor.
Gündem
Stresliyken Neden Abur Cubur Tüketiyoruz?
Stresli bir anınızda kaçınız elinizi hemen bir cips paketine ya da çikolataya atıyor? “Hiç yapmam öyle şeyler!” diyenlerin sayısı azdır. (Kendimizi kandırmayalım!)