Biz bunu psikolojik olarak düşünsek de hayır, aslında gerçekten de uyku sırasında beynimizde bir temizlik işlemi yaşanıyor.
Peki ama nasıl?
Uyku eşittir beyin temizliğidir.
Gündem
Uyurken Beynimiz Nasıl Temizleniyor?
Uyku esnasında her ne kadar rahatlıyorsak aslında bunun bir sebebi var. Beynimiz, bu esnada büyük bir temizlik gerçekleştiriyor.