Bardağın dolu tarafından bakarsak aslında o kadar da kötü değil. Ancak bilimsel araştırmalar, yatağın hangi tarafında yattığımız ruh hâlimizi bir hayli etkiliyormuş.
Yani sağ veya sol seçimlerinizi artık ‘rastgele’ yapmamanız, sabah ve günün geri kalanındaki ruh hâliniz adına sağlıklı bir seçim olabilir.
Çoğumuz yatakta yattığımız tarafı umursamıyoruz.
Neresi denk gelirse orada bile yattığımız oluyor kabul edelim. Fakat bu konuyla ilgili araştırma gerçekleştiren uzmanlar, yattığımız tarafın ruh sağlığımızda büyük bir etkisi olduğunu keşfetti. Sabah yorgun, depresif ve mutsuz hissediyorsanız; yattığınız tarafı tekrar kontrol edin.
British Wool tarafından gerçekleştirilen çalışma, yatağın sol tarafında uyuyan kişilerin sağ tarafta uyuyanlara nazaran daha iyimser olduklarını gösteriyor.
1500 kişinin katılımıyla gerçekleştirilen bir ankette kişilerin çoğunluğu bu genellemeye giriyor.