Diş fırçalamak, günlük rutinimizin önemli bir parçası olsa da bunu da çoğunlukla yanlış uyguluyoruz. Doğru ve etkili bir sonuç alabilmek için yemek ve fırçalamak arasındaki süreyi iyi hesap etmemiz gerekiyor.
Peki bunu nasıl yapacağız?
Dişleri yemekten hemen sonra fırçalamak, daha temiz bir his verdiği için çoğu kişi tarafından doğru kabul ediliyor.